Receita para o Bem Estar

"De acordo com a minha própria experiência, o maior nível de tranqüilidade interior vem do desenvolvimento do amor e da compaixão. Quanto mais preocupado nós estamos com a felicidade dos outros, mais aumentaremos o nosso próprio bem-estar. Simpatia e cordialidade para com os outros permite-nos relaxar e nos ajuda a dissipar qualquer sentimento de medo ou insegurança para que possamos superar qualquer obstáculo que enfrentemos."

Dalai Lama


transcrito de email de Vagner Luis Camilotti